今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

お願いがあります。咳が出る方はマスクしていただけませんか?

普通の風邪でも咳エチケット。いつのまにか忘れていませんか?

梅雨の合間に

6月も頑張ります(^_^)/

刺激的な5月でした

忙しかった(^_^;)

ほつれを修復、気持ちいい~(〃'▽'〃)

大事な服のほつれを直せる魔法の針。使ってみました(^_^)

久し振りに献血に行きましたら(^_^;)

いろんなものをたくさん、よく噛んでゆっくり食べているのですが(^_^;)

ふじいでらのふじいでらのふじまつり

藤の花のやわらかな紫と白。

サントリー山崎蒸留所の見学ツアーに参加しました(^_^)

「ウイスキーって美味しい…」としみじみ思える大人になりました(笑)

山歩きを始めてから はじめての春。大和三山をぐるり歩き。

春の色を見たくて、のんびりと歩いてきました(^_^)

ちょうど1年前

喉元過ぎれば熱さを忘れる(笑)

3年分のバネ

チャンス到来。着地のことは考えず飛び出してみよう(^_^)

笑顔が見えた日

にこにこ顔を見て私もにこにこ(^_^)

マスク着用ルールの緩和まで1週間

それぞれの想いや立場はわかりますが、対立しませんように

桃の節句に梅を見る

梅の花を見てきました(^_^)

逆の視点

自分一人だと考えも硬くなりますね(^_^;)

お亀の湯に行くなら。食事と入浴がセットの【得々セット】(^_^)

ナトリウム炭酸水素塩温泉で、お肌しっとりの美人の湯(^_^)

夜に何よりも優先すべきは。

まずは週に1日、お休みの前の日にでもお試しを(^_^)

今日は肉の日。幸せになろう。

にくにくにくにくにく(^_^)♪

案ずるより産むが易し(雪の山)

ことわざの意味を身をもって知る(^_^)

久し振りに 悲しみの中で溺れた(^_^;)

修行はまだまだ続くのです(^_^;)

年末年始のことと 2023年は運がよさそうで年明けから気分がいい(笑)

110番の日ですが、遅ればせながら 新年のご挨拶を(^_^)

2022年、頑張ったことは何ですか?

「あなたの【今年の漢字】はなんですか?」の続きの記事です。

寒い部屋でも快適に眠れるアイテム 2つ

寒い部屋ですが、とても快適な目覚めです(^_^)

あなたの【今年の漢字】はなんですか?

考えることで今年の振り返りができ 2023年をよりよく生きるための指針づくりに(^_^)

師走の 大都会の郵便局で。

忙しくても、心に余裕がある人になりたいです。

秋の色いろいろ

11月はバタバタしていますが、元気です(^_^)

紅葉には少し早い信貴山、そしてさらにその先へ(^_^)

最近は山歩きの記事ばかり(笑)

ススキの名所 曽爾高原。上から見てみました(^_^)

山に登らなくても、歩きやすい靴&寒くない服装がおすすめです

電車に乗って!妙見山へ行ってきました(^_^)

前の日からワクワクして睡眠不足(笑) ←小学生みたい(^_^;)

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いつも私のブログをお読み下さいましてありがとうございます。

ススキの名所 葛城山に登りました(実は 大阪府最高峰)

気持ちのいい場所でした(^_^)