今日もよい日

今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

日々のあれこれ

スヌーピーミュージアム展に行ってきました(グランフロント大阪)

六本木にあったスヌーピーミュージアム。グランフロント大阪に期間限定でお引っ越ししています。スヌーピーの歴史や哲学を知り、かわいらしさに癒されました。

5/23。この猫のお誕生日です(^_^)

1961年の5月23日、この猫が誕生しました。トムとジェリーではありません(笑)

松尾寺。バラの後は『厄攘』。数十年ぶりに筆文字を(^_^)

バラの美しさと香りを堪能した後は、久し振りの筆文字。マインドフルな時間となりました。

松尾寺(奈良・大和郡山)へ 薔薇を見に行きました(^_^)

バラの香りには、鎮静や安眠、ストレス低減、記憶力アップ、美肌などの効果があるそうです。

ネモフィラのお花畑。舞洲や ひたちなか海浜公園に行かなくても(^_^)

舞洲のネモフィラ園のニュースを見て、行きたいなあと思っていましたが、もうすぐおしまい。ネモフィラは和名を瑠璃唐草(るりからくさ)といい、青空のような綺麗な花を咲かせます。舞洲まで行かなくても、奈良で綺麗に咲いているところがありました(^_^)

令和のはじまりの日。西大寺に行ってきました。

西大寺も藤の花が綺麗です。終わりの時期に入ってきているようですが、まだまだ美しい花を咲かせています。遅咲きの八重桜はそろそろ終わり。季節の移ろいを感じます。

平成最後の日。辛國神社と葛井寺に行ってきました(^_^)

辛國(からくに)神社と葛井寺(ふじいでら)。平成の終わりということと、お花が綺麗なのでたくさんの人が訪れていました。

長岡天満宮で自然の美しい色に出会えました(^_^)

長岡禅塾に向かう途中にある長岡天満宮。キリシマツツジの鮮やかな赤、新緑のモミジの葉、優雅に垂れる藤の花など、美しい自然の色がたくさんありました。

4年半越しで鳥獣戯画を全部観ることができました(^_^)

高山寺に残された鳥獣戯画と、高山寺をひらいた明恵上人。その特別展が中之島の香雪美術館で開催されているので観てきました。

藤井寺の葛井寺で藤まつりが始まりました(^_^)

大阪・藤井寺市の葛井寺。藤まつりが始まりました。大阪市内からも意外と近くて、阿部野橋(天王寺)から近鉄電車で12分で藤井寺駅、そこから徒歩5分ほどのところにあります。

いちご好きの天国 『いちご狩り』。 幸せな気持ちで眠りに就くはずが(^_^;)

奈良のブランドイチゴ『古都華(ことか)』。関西外にあまり出回らないおいしいイチゴです。イチゴ狩りで古都華をおいしくたっぷりいただいたのですが…(^_^;)

罰ゲームではなく 自発的に苦いお茶(笑)/薬用植物見本園(奈良・御所市)

(写真多めです)奈良では古くから漢方薬作りが盛んでした。薬草植物を採取するためにあちこちに薬草園が作られ、そのうちの1つで薬草に親しむイベントがあったので出掛けてきました。

家の桜が咲きました(^_^)

私の家の桜もようやく開花しました(^_^) 何年もの間、花が咲くことはなかったのですが、3年前くらいから花がつくようになり、この時期最高のお楽しみです(^_^)

西大寺の桜はもうちょっと&ガトー・ド・ボワが臨時休業します

西大寺の剛桜はまだまだこれから。ちょうど来週の土日が「大茶盛」、そのころには満開になっているかな(^_^) ガトードボワは5日間お休みに入るそうです。

山田いずみ先生の椅子ヨガ講座に参加しました(京都・伊勢丹)&京都御苑の桜

山田いずみ先生の一般向け椅子ヨガのクラス。京都の伊勢丹で開催されたので受講しました。真似したいところと気付けたことがあり、受講してよかったなと思いました。

梅の枝のお礼に、終了ギリギリで『月ヶ瀬梅まつり』へ。

梅の枝を分けていただいたお礼をしたくて、3月の終わりに月ヶ瀬梅林へ。盛りは過ぎていて、閑散としていました。でも、まだ咲いている梅の花からはとてもいい香りが(^_^) 梅は木の種類によって香りが違うことがよくわかりました。よい休日(^_^)

桜の枝についていた不思議なしずく

奈良市でも桜が開花しました! 今日の奈良は気温が17.9℃まで上がりました。 標準木に6輪の花が咲いていたので、開花宣言となりました。 去年より5日遅く、平年並みなのだそうですが、大阪、京都、和歌山からは一足先に開花宣言が出ていただけに『まだかな…

ようやく『象印食堂』へ。つい長居してしまう理由がわかりました(^_^)/(大阪・なんばスカイオ)

なんばスカイオ6階にある象印食堂。 創業100年目の象印が開発した最高傑作『炎舞炊き』という炊飯ジャー(価格は8万円!)で炊いたお米が食べられるお店です。 象印 圧力IH炊飯ジャー「炎舞炊き」(5.5合) NW-KA10-BZ 出版社/メーカー: 象印 メディア: エレク…

初めての『いけばな』。美しさだけではなくお花に秘められた何かが。

この記事にも書きましたが、招待券をいただいたので、生まれて初めてたくさんの『いけばな』に触れてきました。 いけばな には押さえるべきポイントがあるらしい 会場内には観賞方法の解説動画が流されていて、それを見ながらお花を観賞しました。 生け方に…

『10年前、何をしていましたか?』 & 阪神なんば線開業10周年(^_^)

始まりは改札外から 近鉄の改札を出たら「どうぞー(^_^)」と声を掛けられ、受け取ったこれ。 ひとくちサイズのアイシングビスケットです(^_^) タグがついていて、 裏はこんな感じ。 そうか、今日(3/20)が阪神と近鉄がつながった記念日だったんだー。 『あ…

桜のご機嫌伺い。久し振りに西大寺へ。

今日の奈良の気温は、4.0℃/20.9℃でした。 最高気温は20℃を超えて4月中旬から下旬の暖かさ。 そんなぽかぽか陽気の中、奈良市の西大寺に久し振りに行ってきました。 堂本剛くんが平成20年に記念植樹した2本の桜の木(剛桜と呼ばれているようです)はどんな…

奈良の馬見丘陵公園南エリア。『春まちの丘』に 春がきました(^_^)

✳2019/4/1追記✳ すっかり散り果てていました。 馬見丘陵公園(うまみきゅうりょうこうえん)付近を車で走っていたら、 南エリアの『春まちの丘』に、ピンク色が広がっていました(^_^) すぐ横の駐車場に車を停めて、ピンク色の正体を探ります。 桃かな? ピン…

自作チラシ。プロに斬られる!(笑)(伝えることのお勉強へ)

素人製作チラシをプロに見てもらうことに !(^_^;) 昨年春、外ヨガのイベントをさせていただく機会がありました。 ものすごく張り切って、生まれて初めてチラシ原稿を作り、プリントパックに発注しました!(私でもなんとかできました!) 出来上がったチラシ…

ぎっくり肩甲骨。災い転じて、みたいなお話(^_^)

昨日は雨が降ったりやんだり、晴れ間が出たりと、よくわからないお天気でした(^_^;) 今朝の奈良もパラパラ雨です。 『一雨ごとに春が来る』という言葉を聞いたことがあります。 春といえば桜。 今降っている雨も、桜の花が咲く春への一歩なのかもしれません(…

白浜でパンダの赤ちゃんを見てきました(^_^)

2018年8月14日に生まれたパンダの赤ちゃん『彩浜(さいひん)』 白浜で生まれたパンダの中では、いちばん小さく生まれ落ちたのだそうです。 もう6か月になるので、そろそろ活動的になっているかなーと思って、見に行ってきました。 彩浜の様子(時間順) ・…

オレンジ色のものを探して

今日は ひなまつりですね(^_^) 子どものころ、ひなまつりの晩ごはんには、はまぐり(たまにアサリ)のお吸い物と、ちらし寿司が登場し、喜んで食べていたことを思い出します。 特にピンク色の『さくらでんぶ』が大好きでした(笑) オレンジ色のものを探して …

大阪天満宮の盆梅展に行ってきました

正しい名称は「てんま天神梅まつり」なんだそうです。 刀剣ってなに?と思いながら入ると、こんなのが。 こういうのなのかー(^_^;) と思ったのですが、入ってみるとそういうキャラクター系のものはありませんでした。 代わりにあったのが、本物の刀。 これが…

『板書(ばんしょ) という言葉は廃れていくのかな』 と思ったお話。

3月を目の前にして、暖かな日が続いています。 でも、昼がぽかぽかでも、朝晩は冷え込むことも。 今朝は久し振りにグッと冷え込んで、最低気温が0.7℃と寒いです(^_^;) 「寒暖差でじんましんが出て大変だった」とか「寒暖差で風邪をひいた」とおっしゃる方が…

涙腺がもろい私が泣いた、2分30秒の動画

慌てて装着したマスクの上端を、下まぶたに被るくらいまで引っ張り上げて、マスクの中に大量の涙を注ぎ込んでおきました(笑) 大勢の人と見たのですが、周りの人たちも男女問わず、ハンカチなどで目を抑えていたようです。 家に帰って改めて見直しても、また…

目が吸い寄せられた 『浮世絵』×『ピンク×水色』=『いけばな大作戦!』 (招待券あります(^_^))

『浮世絵』×『ピンク×水色』=『いけばな大作戦!』 お仕事させていただいている施設の受付に置かれていたこれ。 『浮世絵』×『ピンク×水色』! 日時や場所が切れちゃってますので、カメラで撮った写真を追加します(^_^;) 歌舞伎を観るようになってから、浮…