今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2019-07-29から1日間の記事一覧

6日間のお祭りも折り返し！7/29(月)現在のお申し込み状況です(^_^)/【DOORS大阪】

お知らせヨガ

ドアーズ、始まっています。私の椅子ヨガもやっと明日に(^_^)

夏風邪をひいてしまったら

季節の養生法

一度かかってしまうとなかなか治らない夏風邪。ひいてしまったとき、私がしているあれこれをまとめました。