今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-11-19から1日間の記事一覧

「ヨガマットってどうやって綺麗にしてますか?」

不思議なことがありました。 別々のところで「ヨガマットをどうやって綺麗にしていますか?」という質問をお二人からいただきました。 テレビか何かでやっていたのでしょうか。 私がおじゃましているスタジオには、備え付けのストレッチマットがあります。 …