今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-11-13から1日間の記事一覧

Samahan が 風邪対策の仲間入り(^_^)

奈良は朝から弱い雨が降りました。 気温も少し低くなるみたいですし、風が強くなるとの予報。 雨に濡れて冷えないように、折り畳みの傘と、上着が必要のようです。 ある日のレッスンで お客様:「先生、Samahanって知ってますか?」 わたし:「さまはん?な…