今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-07-16から1日間の記事一覧

西大寺の蓮、今週が見頃のピークだそうです

昨日の奈良市の最高気温は36.3℃。 体温くらいの温度の空気に包まれていることになります(^_^;) 日なたにいると、髪の毛の中の温度が51℃まで上がる、という実験をしたニュースを見ました。 帽子をかぶったり、日傘をさすことが、頭部の温度を上げないために、…