今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-07-15から1日間の記事一覧

仙台でお勉強してきました 3

ディリップ・サーカル先生は心臓血管外科医として活躍してきた先生です。 『統合医学とヨガ』に精通していて、アメリカの医療関係者向けにヨガの講座をしています。 サーカル先生の講演のまとめを書こうと思います。 ヨガについて ・ヨガは科学的根拠に基づ…