今日もよい日

ストレスのお薬としてのヨガ。お医者さんたちも、ヨガと瞑想に注目しています。

2018-04-02から1日間の記事一覧

春色に目を向けてみませんか?

桜も盛りを過ぎて、風が吹くたびにはらはらと花びらが舞っています。 とても綺麗だなあと思うのですが、同時に寂しさも感じます(^_^;) 電車に乗ったときに観察してみますと、結構な数の人が、スマホをじーっと見つめ、うつむいたままでいます。 私は電車の窓…